EP 18 | SILVIO PÓVOA — SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR: ESCOLHAS CONSCIENTES NO ESPORTE | Recovery Resenha

Escolhas conscientes sustentam a evolução.No episódio 19 do Recovery Resenha, conversamos com Silvio Póvoa, médico cardiologista e médico do esporte, sobre a importância da saúde como base para a prática esportiva.Ao longo do episódio, abordamos temas como prevenção, avaliação física, responsabilidade e os cuidados necessários para que atletas profissionais e amadores possam treinar e competir com mais segurança e longevidade.A conversa reforça que performance não se constrói apenas com treino, mas com decisões conscientes, respeito aos limites do corpo e atenção aos sinais que ele apresenta ao longo do tempo.Este episódio é indicado para quem corre, nada, pedala ou pratica qualquer modalidade esportiva e busca evoluir sem colocar a saúde em risco.⸻▶️ Assista agora e inscreva-se no canal🔔 Ative as notificações para acompanhar os próximos episódios🎧 Ouça também no:Spotify | Apple Podcast | Amazon Music⸻🫀 ConvidadoSilvio Póvoa — Médico Cardiologista e Médico do Esporte⸻📌 Recovery ResenhaUm podcast sobre esporte, saúde e movimento, com conversas que conectam prática, ciência e experiência para quem escolhe evoluir com consciência.⸻#RecoveryResenha#SaudeNoEsporte#SaudeDoAtleta#CardiologiaDoEsporte#MedicinaDoEsporte#EsporteComResponsabilidade#AtletaAmador