Ep. 185 - Desvendando o chute

VISTA NOSSA CAMISETA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://reserva.ink/movimentoemfoco⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SEJA UM APOIADOR: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apoia.se/movimentoemfoco⁠⁠⁠⁠⁠...⁠ Para encerrar o ano de 2024 escolhemos fazer mais um episódio na linha "Desvendando", dessa vez para falar sobre o chute, que está presente em diversas modalidades esportivas, artes marciais e defesa pessoal. Quais as demandas do chute e os pilares de um bom gesto? O que se faz necessário para cumprir essa tarefa de forma eficiente e com baixo risco de lesões? Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira) Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)