Ep.186【多元万芯筒】别让好意变成伤害，觉察无所不在的「微歧视」_feat.朱浚溢

性别歧视、种族歧视、身心障碍歧视等等，各种歧视每天都在各个世界一隅充斥着。面对显而易见、具有恶意、满是贬低的歧视，我们可以严正地制止；然而，有一种神不知鬼不觉困扰着我们的「微歧视」可就不一样了，如果没有足够的觉察及反应能力，累积起来的微歧视可足以使人精神崩溃、慢性忧鬱，是个不可忽视的重要讯息。 本集邀请到从对岸隻身来台湾攻读心理学博士学位，本身也是中途失明者朱浚溢，与我们聊聊那些肉眼看不见，但心里却超有感觉的「微歧视」。 可能是出自无心的语言、行为，可能基于个人认为的好意，可能基于无法满足需求的婉拒，却可能形成无意识的伤害。就让我们一起收听节目，觉察这些微歧视是不是发生在生活中？再试着想想自己要如何避免无意识偏见或歧视，以及如何避免被别人的这些行为伤害？从日常生活中练习尊重与同理。本集重点：1.是什麽造成玻璃心？2.微歧视对心理的影响3.三种日常生活中的微歧视・微攻击・微侮辱・微忽视4.我们可以怎麽做？Podcast：两岸无障碍 朱浚溢Joeyhttps://reurl.cc/5pGQO6欢迎订阅、追踪节目，也可以透过评论或其他自媒体给予我回馈唷任何心得分享与回馈请email：[email protected]其他自媒体与服务说明连结都在官网:https://juliavc.com/欢迎你订阅电子报成为我最「贴芯」的朋友，与我一同品味生活️https://juliavc.tw/epaper声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人资讯之处