Ep. 188 ホリデーシーズンのメンタルヘルス、どう守る？

2021年最後のはみライは、ホリデーシーズンのメンタルヘルスをどう守るかのヒントを。 2021年もはみライを聴いていただきありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いいたします。 先週の「読み解く英語Next Level English 」のお部屋で読んだ記事を参考にしています。お部屋のリプレイはこちらから聴けます。 日本時間12月30日10:00PM  今年最後のヴァルネラビリティ・アノニマスのお部屋をやりますので来れる方はコメントください。 日本時間12月27日 8:15PM  J-WaveのJam the Planetにてカナダからのコレスポンデントとして出演します。 ジャパンポッドキャストアワードのリスナーズチョイスアワードにて、ぜひはみライに投票していただけると嬉しいです。 ブレネー･ブラウン ブッククラブ 2022年1月開始 Dare to Lead  詳細はこちら クラハで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ゆかりのニュースレターに登録する ☆ゆかり Instagram Twitter ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 週1ペースで無料コーチングセッションを提供しています。スケジュールはこちらから。 はみライ公式SHOPもオープンしました！ 海外在住者向けはみライ公式SHOP on Etsyはこちら！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから