はみだし系ライフの歩きかた

今週のゲストは作家のサンドラ・ヘフェリンさんです。ドイツ語日本語両方が母国語というサンドラさん、20代に日本へやってきてからの経験や、働き方、私たちが刷り込まれている考えなどについて話しています。 サンドラさんの最新の著書は 有休取得率100%なのに平均年収が日本の1.7倍! ドイツ人の戦略的休み方 エピソード内で話しているのは  ドイツ人は飾らず・悩まず・さらりと老いる ハーフが美人なんて妄想ですから！！　困った「純ジャパ」との闘いの日々  サンドラさんのInstagram ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram 英語ポッドキャスト　Dual Perspectives YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。投げ銭的にお好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

知らないうちに、なんとシーズン9に突入していました！シーズン9もどうぞよろしくお願いいたします。 シーズン9最初のエピソードは、お待たせしました。キニマンス塚本ニキさんとの会話の後半です。恋愛で相手にどっぷりハマってしまうこと、愛着スタイル、そして神経可塑性などについて語っています。 ニキさんのInstagram ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram 英語ポッドキャスト　Dual Perspectives YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は約3年ぶりに、キニマンス塚本ニキさんにお越しいただきました。例によって話が盛り上がりすぎたので、2回に分けて配信します。"Why am I like this?"という質問や、愛着タイプについて色々語っています。 ニキさんのInstagram ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram 英語ポッドキャスト　Dual Perspectives YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は、はみライの元Co-hostのみかちこと須藤美香さんをお招きして今年やりたいこと、お金の使い方、資本主義、占いなど色々楽しくお話しました。 ゆかりの2026年の3つの言葉 ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram 英語ポッドキャスト　Dual Perspectives YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

2026年になりましたね。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今週のゲストは、バンクーバー在住のアクセシビリティコンサルタント、ドネリー靖子さん。 波乱万丈な人生についてお話を伺いました。 *グリーフに関する話がでます ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram 英語ポッドキャスト　Dual Perspectives YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

すっかりご無沙汰しております。9月の新学期を機にはみライもまた不定期ですが更新していきます。 今週のゲストはカリフォルニアから日本へ家族で移住したアニメーターのリチャードソンみゆきさんです。   ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram 英語ポッドキャスト　Dual Perspectives YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

シーズン8最初のゲスト回ではトロントで高齢者介護施設にお勤めの二木泉さんにお越しいただき、 認知症について色々お話を伺いました。 泉さんのウェブサイトはこちら。 ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram 英語ポッドキャスト　Dual Perspectives YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

気がつけばあっという間にシーズン8に突入しました。かと言って真新しいことは特になく、これまでどおり自分のペースでやって行きたいと思っています。 ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram 英語ポッドキャスト　Dual Perspectives YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

2025年最初のエピソードではゆかりとリスナーさんたちの2025年の3つの言葉を紹介しています。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 3つの言葉の詳細はブログで→2024年の振り返りと2025年の3つの言葉 | 縁もゆかりも ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram   YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

2024年最後のエピソードでは、毎年恒例になっている、はみライシーズン1＆2でCo-hostを務めてくれていた須藤美香さんに遊びにきていただきました。美香さんふたりで今年を振り返りました。 あなたの2025年の3つの言葉（もしくは1つの言葉）はなんですか？番組で紹介しますのでぜひ教えてくださいね。 須藤美香さんのInstagram ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram   YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

4ヶ月もお休みしてしまいました。あなたの2024年はどんな年でしたか？ぜひ教えてくださいね。 ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram   YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週のゲストはバイリンガルMC・フリーアナウンサーの野口美穂さん。 バイリンガルMCというお仕事について、また特別養子縁組で授かった娘さんのこと、そして更年期障害とセルフラブについて、色々お話を伺いました。 美穂さんのウェブサイト 美穂さんのインスタグラム   グループコーチング＆シェアリングサークルBrave Culture Makers第2期 2024年9月第3週から始まります。 パーソナルセッションについてはこちらから。 今週のニュースレターを読む ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram   YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

夏休みも折り返し地点。今日は、ゆかりがリスナーのみなさんに聞きたいこと！   グループコーチング＆シェアリングサークルBrave Culture Makers第2期 2024年9月第3週から始まります。 パーソナルセッションについてはこちらから。 今週のニュースレターを読む ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram   YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は、都知事選を終えて感じたこと。 グループコーチング＆シェアリングサークルBrave Culture Makers第2期 2024年9月第3週から始まります。 パーソナルセッションについてはこちらから。 今週のニュースレターを読む ☆ゆかりの Threads ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram   YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は、トロントの長男との会話で気付かされたこと。2024年後半のヒントになれば幸いです。   グループコーチング＆シェアリングサークルBrave Culture Makers第2期 2024年9月第3週から始まります。 迷っているあなた、ぜひ勇気を出して参加してください。 はみライブッククラブに関するアンケートにご協力ください。   ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram   YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」   ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

シーズン7最初のゲストは、元ディスカバー・トゥエンティワン社長で現在はボウブックス社長の干場弓子さん。出版のお仕事の話やタロットの話でも盛り上がりました。 干場さんの著書： 楽しくなければ仕事じゃない: 「今やっていること」がどんどん「好きで得意」になる働き方の教科書   グループコーチング＆シェアリングサークルBrave Culture Makers第2期受付始まっています。 迷っているあなた、ぜひ勇気を出して参加してください。   レアードかなさんの著書： 心の隙間を過食で埋めているあなたへ : 摂食障害の入口にもなる、 エモーショナルイーティングとは かなさんとのインスタライブのアーカイブはこちら   ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram   YouTubeでもはみライが聴けるようになりました！ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」   ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

お待たせしました。はみライのシーズン7が始まりました。 いろいろ大変だったので1ヶ月半ほどお休みを取りました。 また続けていきますので応援よろしくお願いします。 Brave Culture Makers第2期受付始まっています。 迷っているあなた、ぜひ勇気を出して参加してください。 はみライリトリートに関するアンケートにご協力ください。     Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

シーズン6の最終回です。来月からはなんとシーズン7！ 今週は、どん底にいるゆかりでも希望はあるよ、という話。 4月からBrave Culture Makersプログラム始まります！迷っているそこのあなた。行動してみませんか？ 詳細はこちらから   Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

引っ越し先の新居からの初エピソードです。 今週は、ブレネー・ブラウン　ブッククラブ終了に伴い学んだこと。   4月からBrave Culture Makersプログラム始まります！ 詳細はこちらから   Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は、引っ越しのストレスMAXのゆかりが体験した「感情の表面張力」について。 4月からBrave Culture Makersプログラム始まります！ 詳細はこちらから   Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は、ちょっとした近況報告と、その時に感じた感情について。   4月からBrave Culture Makers始まります！ 詳細はこちらから   Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週はまた、みんなの大好きなトピック、バウンダリーについて。 バウンダリーを引くのが難しいのは、人に嫌われるのが怖いからという意見について話しています。 過去のバウンダリーについて話したエピソードはたくさんありますので興味のある方は聴いてみてください。 Ep.180 バウンダリー（境界線）について話そう Ep. 253 それって本当に罪悪感？＆バウンダリーについて再び   Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は、ゆかりがいつも聴いている"We Can Do Hard Things"ポッドキャストから学んだことをシェア。常に自分に問い掛けたい、2つの質問。 Laura MckOwenさんのサイト If Life Is a Game, These Are the Rules    Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

2024年最初のエピソードです。 今年もはみライをどうぞよろしくお願いいたします。 今週はゆかりが毎年決めている「3つの言葉」について。 クリス・ブローガンのブログ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicyのみの「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

2023年最後の回はサクッと聴けるソロ回です。 駆け足で、今年印象に残ったエピソードを振り返りました。 2024年もどうぞよろしくお願いいたします。   英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は今年最後のゲスト回。 ゲストはトロントで「てらこやトロント」を運営されている石田愛さん。 継承語ってなに？というところから、伝統や文化をあえて壊すことの大切さ、 そして二人の共通点である、ユダヤ人のパートナーを持つことについても話しています。   リンジー・C・ギブソンの本：親といるとなぜか苦しい: 「親という呪い」から自由になる方法   2023年の学び、もしくは2024年の抱負があればぜひ教えてください！   英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週のトピックは「感情的に未熟な親・人」について。 ゆかりがいつも聴いているポッドキャストのエピソードがとても興味深かったのでシェアしています。 You Can Do Hard Things  Ep. 263 Healing from Emotionally Immature Parents with Lindsay C. Gibson Ep. 264 Disentangling from Emotionally Immature People with Lindsay C. Gibson リンジー・C・ギブソンの本：親といるとなぜか苦しい: 「親という呪い」から自由になる方法     英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週のゲストはブロードウェイで活躍中の俳優由水南さん。 初のご著書「今日から始めるShow Upの習慣」に出てくる"Show Up"というコンセプトや、 "ヴァルネラビリティ"、また演劇についてなど、沢山素敵なお話をうかがいました。 「今日から始めるShow Upの習慣」についてはこちらからどうぞ。 南さんのウェブサイト 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週はソロ回です。 ブッククラブのメンバーさんが指摘してくださった、ジャッジメントと違和感の違いに膝を打ったので、シェアしたいと思います。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週のゲストは現在明石市でLGBTQを含めた様々な多様性を推進するお仕事をされている増原裕子さん。ゆかりの単純な「パートナーシップ制度って、なに？」という質問から、レズビアンとして悩んでいた思春期からカミングアウトのこと、パートナーさんとの小豆島と明石の2拠点生活、そして心と体がつながる生き方ってなんだろう？というところまでいろいろなお話を伺いました。 裕子さんのポッドキャスト　小豆島itomaの茶の間 11/11 カナダ在住日本人女性のモヤモヤ会 11/24・25 はみライお話会　 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週のゲストは、元はみライCo-Hostのみかちこと須藤美香さん。資本主義に関するモヤモヤから、セルフラブまで、また色々と語りました。 11/11 カナダ在住日本人女性のモヤモヤ会 11/24・25 はみライお話会　   英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は、感謝祭ということで、感謝に関する話をサクッと。 英語ポッドキャスト始めました！ 11月のお話会に関するアンケートにご協力ください。 ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は、バウンダリー、NOということ、そして信頼が全部繋がっているという話。 グレノン・ドイルのポッドキャスト　We Can Do Hard Things ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。    

また久しぶりの更新になってしまいました。 簡単な近況報告と、アンケートのお願いです。 はみライアンケート2023年秋 *プレゼントに応募したい方は別途メールしてくださいね。   ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。    

すっかりご無沙汰しています。色々大変だったこの数週間でゆかりが実感したことを3つシェアしています。   ブレネー・ブラウン　ブッククラブ　Dare to Lead ９月開始　詳細はこちら ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。    

今週のゲストは、国分寺市議会議員の鈴木ちひろさん。ちひろさんははみライのリスナーさんで、今回「選挙」という「アリーナ」に出て見事当選されました。 このエピソードは日本時間7月11日に行ったインスタライブの様子をまとめたものです。 編集なしの動画バージョンをみたい方は、ゆかりのインスタアカウントからどうぞ。   ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

今週は、ゆかりが大好きなGlennon Doyleのポッドキャストで聴いた、「罪悪感」と「バウンダリー」についての話を。   ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

今週のゲストは、みんな大好きまあやん。はみライ3回めの登場です。 今週は、トランスジェンダーに関する誤解と、先日可決されたLGBT理解増進法について。ゆかり自身も悩ましいと思っていたことが解決して、とても勉強になりました。 ゆかりが話していたTikTok まあやんおすすめトランスアカウント Whipping Girl はじめてのトランスジェンダー　trans101.jp トランス女性がエリートスポーツにおいて生物医学的な優位性を持たないことを確認する新たな報告書（英語） 「自分軸で生きる」とはどういうことか？ ブレネー・ブラウン　ブッククラブ　日本時間7月2日開始　 ヴァルネラビリティ・アノニマス：日本時間6月24日朝10時から（北米時間23日夜） 参加希望者はメッセージください。定員10名です。 ヴァルネラビリティ・アノニマスとは？ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ　Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

今週のゲストは、インティマシーコーディネーターの西山ももこさん。 インティマシーコーディネーターの仕事の内容と、コンセント（同意）について、そしてノーと言わない日本人、日本の映像業界の闇など、盛り上がりました！ 「自分軸で生きる」とはどういうことか？ ブレネー・ブラウン　ブッククラブ　日本時間7月2日開始　 ヴァルネラビリティ・アノニマス：日本時間6月24日朝10時から（北米時間23日夜） 参加希望者はメッセージください。定員10名です。 ヴァルネラビリティ・アノニマスとは？ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

あっという間に第250回です。いつも応援してくださってありがとうございます♪ 今日のトピックは「ノスタルジア」。「昔は良かった」と思うことは悪いことではないけど、いきすぎると危険でもあります。 「自分軸で生きる」とはどういうことか？ ブレネー・ブラウン　ブッククラブ　日本時間7月2日開始　 ヴァルネラビリティ・アノニマスとは？ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

久しぶりのゲスト回。今週のゲストは「選択的夫婦別姓・全国陳情アクション」の活動をされている井田奈穂さん。 選択的夫婦別姓を実現するために私たちに何ができるのか、そして「陳情」ってそんなの難しくないよ、というお話をしていただきました。 選択的夫婦別姓・全国陳情アクション 選択的夫婦別姓をみんなの力で実現しよう！ #自分の名前で生きる自由　クラファン 【政治分野のジェンダー平等を】FIFTYS PROJECTを応援してください！ クラファン ゆかりのマストドン ゆかりのニュースレターに登録する 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

*冒頭でepisode 249と言っていますが、248の間違いです。 2週間ぶりのエピソードでは、ブッククラブで読んだ「期待」について再度話しています。リスナーさんからの「ブレイブ」も！ ゆかりのマストドン ゆかりのニュースレターに登録する 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

今週は、「先が見えないこと」ってまさにヴァルネラビリティだよ、という話から、変化に対する耐性を高めようという話をしています。 トロントオフ会　2023年5月8日（月）場所未定 参加希望の方はお知らせください。 ゆかりのマストドン ゆかりのニュースレターに登録する 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

今週は、ゆかりが「食べて、祈って、恋をして」の著者エリザベス・ギルバートに会った話、そして彼女が教えてくれたとてもいい質問について。 人生でやるべきことが見つからないひとへ クリエイティブな人生のススメ Big Magic   トロントオフ会　2023年5月8日（月）場所未定 参加希望の方はお知らせください。 ゆかりのマストドン ゆかりのニュースレターに登録する 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

今週は、ゆかりがこのところ考えていたキーワード「あたりまえ」について。 今週のブレイブもあります！ トロントオフ会　2023年5月8日（月）場所未定 参加希望の方はお知らせください。 ゆかりのマストドン ゆかりのニュースレターに登録する 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

はみライのシーズン6が始まりました。今後ともはみライをどうぞよろしくお願いいたします。 発信を長くやっているとトピックがかぶることもでてきます。それでも続けているのは何故でしょうか？ ゆかりのマストドン ゆかりのニュースレターに登録する 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

はみライシーズン5最終回です！今週はトロントの報告など。 シーズン6に向けてのボイスメッセージを募集しています。 こちらから。 ブレネー・ブラウン　ブッククラブ 2023年4月セッション受付開始しました。 読んでいく本はRising Strong（邦題：立て直す力）今回から、英語版を読んでいない人でも日本語版を読んでご参加いただけます。 定員は25人、残席わずかです。詳細はこちらからどうぞ。 ゆかりのマストドン ゆかりのニュースレターに登録する 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

今週は、ブッククラブの最後の週に学んだことを。 トロントでのオフ会も予定しています。 3月20日（月）4:30PM お茶　 　　　　　　　6:00PM ディナー 場所は最終調整中ですが、ダウンタウンになると思います。 参加希望・お問い合わせはメールでご連絡ください。 ブレネー・ブラウン　ブッククラブ 2023年4月セッション受付開始しました。 読んでいく本はRising Strong（邦題：立て直す力）今回から、英語版を読んでいない人でも日本語版を読んでご参加いただけます。 定員は25人、残席わずかです。詳細はこちらからどうぞ。 ゆかりのマストドン ゆかりのニュースレターに登録する 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

今週は、ブッククラブで学んだ、フィードバックの大切さとそのスキルについて。フィードバックを受けるのも、与えるのも気まずいですよね？その気まずさを避けていると、Disengagementが起こるという話をしています。 ブレネー・ブラウン　ブッククラブ2023年4月セッション受付開始しました。 読んでいく本はRising Strong（邦題：立て直す力）今回から、英語版を読んでいない人でも日本語版を読んでご参加いただけます。 定員は25人、残席わずかです。詳細はこちらからどうぞ。 ゆかりのマストドン ゆかりのニュースレターに登録する 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

今週のゲストSakumagのメンバーで「みやまい」こと宮崎真衣さん。 自分の死後家族や友人に遺す「エンディングノート」について詳しくお話を伺いました。なんとみやまいさんはテンプレートまで作ってくださっているので興味のある方はこちらからどうぞ。 ブレネー・ブラウン　ブッククラブ2023年4月セッション受付開始しました。 読んでいく本はRising Strong（邦題：立て直す力）今回から、英語版を読んでいない人でも日本語版を読んでご参加いただけます。 定員は25人で今半分くらい埋まっています。詳細はこちらからどうぞ。 ゆかりのマストドン ゆかりのニュースレターに登録する 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram  ☆はみライ　Instagram  ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス　ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブは[email protected]までどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。