Ep.189- Sessione di terapia di biofeedback

Il tuo corpo è capace di fornirti tantissime informazioni utili. Se impari a leggere quelle informazioni, impari anche a utilizzare il tuo corpo al meglio. La terapia del biofeedbac serve a ricevere feedback dal tuo corpo per misurare quanto sei rilassat/a.. Dovrai armarti solo di qualche minuto per rilassarti e di un termometro. Ti assicuro che alla fine ne sarai soddisfatto/a. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione https://paypal.me/mymindfulnes... Seguimi e scrivimi su altri socialhttps://linktr.ee/chico76rm