Ep.192【从芯里挖宝】如何从我不配到我值得？找回与爱连结的自己

「我不太相信自己可以遇到愿意爱我的人」、「你真的爱我吗?」、「为什麽你会爱我?」。为什麽，有时候、有些人，会无法坦然接受降临在自身的关爱和幸福？觉得自己不配得到关注、不配被接纳、不配被爱，甚至想要一把推开。亲爱的，我们得先回到第一次让你感受到被否定的场景里，想一想，我希望他会怎麽对待我？ 如果有机会见面，我可以怎麽改变我们的关係，如果没机会见面了，还可以怎麽样挣脱困境呢？很神奇的，当我们重新跟「爱」连线，知道自己有被爱过，就会开始有了被爱的底气。只要开始了解自己，感受到爱，就能支持你去做更多爱自己的事。别担心，有一天换你来告诉自己：我值得被爱！本集重点：1.什麽是配得感2.「过度武装」、「惯性讨好」、「过于在意他人眼光」的背后其实是.....3.从「我值得被爱吗」到「相信自己值得被爱」4.与爱连结5.听众留言回复：助人工作者如何在下班后把时间还给自己，并且能转化情绪不影响生活？12/2、12/3 视障咖啡博览会购票网址：https://www.accupass.com/event/2310251126131750826254任何心得与回馈请email：[email protected] 其他自媒体与服务说明连结都在官网：https://juliavc.com/歡迎你訂閱電子報成為我最「貼芯」的朋友，與我一同品味生活️https://juliavc.tw/epaper声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人资讯之处