Ep.192【從芯裡挖寶】如何從我不配到我值得？找回與愛連結的自己

「我不太相信自己可以遇到願意愛我的人」、「你真的愛我嗎?」、「為什麼你會愛我?」。 為什麼，有時候、有些人，會無法坦然接受降臨在自身的關愛和幸福？ 覺得自己不配得到關注、不配被接納、不配被愛，甚至想要一把推開。   親愛的，我們得先回到第一次讓你感受到被否定的場景裡，想一想， 我希望他會怎麼對待我？ 如果有機會見面，我可以怎麼改變我們的關係， 如果沒機會見面了，還可以怎麼樣掙脫困境呢？   很神奇的，當我們重新跟「愛」連線，知道自己有被愛過，就會開始有了被愛的底氣。 只要開始了解自己，感受到愛，就能支持你去做更多愛自己的事。 別擔心，有一天換你來告訴自己：我值得被愛！   本集重點： 1.什麼是配得感 2.「過度武裝」、「慣性討好」、「過於在意他人眼光」的背後其實是..... 3.從「我值得被愛嗎」到「相信自己值得被愛」 4.與愛連結 5.聽眾留言回覆：助人工作者如何在下班後把時間還給自己，並且能轉化情緒不影響生活？   12/2、12/3 視障咖啡博覽會 購票網址：https://www.accupass.com/event/2310251126131750826254 ※《朱芯儀說心理話》-訂閱式贊助回饋全新上線※ 就在2022年歲末，《朱芯儀說心理話》破20萬次下載了！除了感謝聽眾們的支持，更感謝這段時間許多聽眾的贊助，為了回饋聽眾，也邀請大家讓心理學更融入日常，朱芯儀團隊們醞釀8個月後終於推出了結合心理服務的贊助回饋，希望在未來陪伴大家創造更充滿內心能量的美好生活。 服務傳送門：https://juliavc.tw/podsubscribe   歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 其他podcast平台: ・My music：https://reurl.cc/Krlrpg ・MixerBox：https://reurl.cc/WXNXrx ・在遛遛App上也可以收聽我們的節目喔！ ・大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、Apple Podcast收聽喔！ 歡迎你訂閱電子報成為我最「貼芯」的朋友，與我一同品味生活❤️ https://juliavc.tw/epaper   聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting