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Ep.196 - Il non attaccamento, saper mettere confini e imparare a lasciare andare

EPISODE · Mar 10, 2024 · 9 MIN

Ep.196 - Il non attaccamento, saper mettere confini e imparare a lasciare andare

from La Mindfulness Per Tutti · host Alessandro Salucci

Parliamo oggi del concetto di non attaccamento e dei suoi tanti ambiti. Rivediamo poi insieme l’importanza di mettere dei confini e infine facciamo un esercizio, che possiamo ripetere di tanto in tanto, per imparare a lasciar andare e ricaricare le nostre pile interiori. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione https://paypal.me/mymindfulnes... Seguimi e scrivimi su altri socialhttps://linktr.ee/chico76rm

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