EP.2 【成長筆記】《個性》閱讀筆記(上)，性格真的「本性難移」嗎?原來「大腦」會這樣？

坊間心靈成長的書都告訴我們要「真實做自己」，然而你知道「真實的自己」究竟是什麼模樣呢？事實上，在自我理解、認識「自己」之前，先應理解「自我」本身的特性，也就是「個性」的特性！ 理解個性3大特性，掌握「超越自我」的關鍵！ 過去我們以為性格是維持不變的，正所謂「江山易改，本性難移」，但作者克莉絲蒂娜．柏恩特在《個性》一書中，利用大量研究以及舉例告訴我們：性格唯一不變的一件事就是「一直在改變」！沒錯！性格的最大特色之一就是善變的！ 1.我們的性格其實「一直在改變」！ 如果性格總是在變，那為何十多年不見的老同學，總感覺和昔日一樣一點都沒變呢？事實上老同學的個性並不是沒有改變，而是因為好久不見的老同學，很容易受同學會當下的情境感染，為了讓多年不見有點陌生的彼此，快速重溫昔日的親密感、熟悉感及歸屬感，因此不自覺重新「角色扮演」當年的開心果逗樂大家，因此「自我」其實是善變，甚至會因「當下瞬間」的心情而變的！ 2.性格是「矛盾」的 個性常常我們的性格其實是矛盾、衝突而且互相競爭的，常常在我們的腦海裡面同時存有「理性」和「感性」的想法，「懶惰的自我」和「自律的自我」常常在腦海裡「談判」和「打架」，就像站在肩膀上的「天使」和「惡魔」，左右著我們的性格，所以我們的自我常常是矛盾、有衝突又不一致的，所幸我們有「大腦」這個編故事高手，常常善用「選擇性記憶」，選擇性的感知、注意和記憶，讓我們不至於感覺到太難適應這些變化及落差。 3.性格是可以同時擁有「多重自我/身分」的 「自我」是多元的，同時「多重身分」的自我是存在的，在過去，童年、青少年、中年以及老年，人大約每20年左右，我們的個性及自我形象就會發展出不一樣的面貌，隨著年紀增長，經歷的事件越來越多，我們性格漸漸改變；然而現今社群媒體的出現，讓一個人可以在同時擁有不同的身分（ID）以及自我，「多重身分」、「多重自我」不但可同時快速切換，而且所表現出來的人格特質和行為也可以完全不一樣。 「改變個性」等於「改變命運」！ 柴契爾夫人曾經說:關注你的想法、態度、態度、行為，這些點點滴滴會塑出習慣、個性，決定你的命運走向，了解自我、性格的特性，是為了可以善加發揮自我「善變」優點，增強個性的「彈性」，讓一個人在生存上適應能力增強，透過「自律」讓你自己可以變得像「社會變色龍」一般不斷地「自我修正」調整自身思想和行為，有意識地自律可以提高自信，主動「改變個性」就是主動掌握命運！ 喜歡正能量的節目內容，請按讚、留言讓我更有動力創作；節目長度一定，才具有完整含金量，記得善用下載功能，有空時可以分段慢慢聽，重複聆聽可有助正面增強自己思維模式，改變心態及習慣，改變社畜命運！ －－－－－ 【關於主理人:小倉鼠】 曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行減法人生，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專:【社畜逃脫筆記】，和小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！ #Podcast節目請在Sound on及Spotify app上 搜尋：【小倉鼠】找到節目名稱【社畜逃脫筆記】 **或點連結： **https://sndn.link/17notemylife/jGc3g4 ** #部落格文字版請上【方格子】搜尋：【社畜逃脫筆記】** https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0 #臉書粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】 #合作洽談，請Email：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn