Ep. 2 - Domínate a ti mismo

En este episodio hablaremos de la disciplina. Los estoicos practicaban la disciplina como parte fundamental del valor de la templanza y se centraban en tres dominios principales: el cuerpo, el temperamento y el alma. En un mundo lleno de distracciones y de gratificación instantánea, la disciplina escasea pero representa una ventaja significativa para personas que desean elevar su calidad de vida personal y profesional. Desarrollarla no es fácil pero tampoco imposible. Solo quienes está comprometidos con una cultura de mejora continua descubrirán el valor de la disciplina en sus vida. Para mantener al tanto del contenido relacionado con Optimización Personal, suscríbete a mi Newsletter en www.operacionlibro.com