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Operación Libro
by Rafael Salas
Aquí no hacemos resúmenes de libros; convertimos conocimiento en acciones para que apliques y mejores tu vida.Cada episodio traduce conceptos de desarrollo personal, finanzas, emprendimiento, productividad y salud en acciones concretas que puedes implementar de inmediato. Si te sientes estancado y que podrías estar haciendo más con tu vida o necesitas claridad para avanzar, este podcast es para ti.
Episodes
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Ep. 13- La fórmula del éxito (según Ray Dalio)
Transforma el fracaso en éxito: La fórmula de Ray Dalio Descubre cómo Ray Dalio, un renombrado inversionista, convirtió su mayor fracaso en una fórmula para el éxito. En este episodio, exploramos su secreto: un ciclo de cinco pasos que puedes aplicar en cualquier área de tu vida. Aprende a ver…
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Ep. 12- Cómo crear libertad y vivir de lo que te gusta
En este episodio hablamos de una realidad incómoda: millones de personas viven frustradas laboralmente, no porque les falte talento, sino porque tomaron decisiones basadas en el miedo, la presión social o la necesidad. Pero también exploramos algo mucho más importante: la salida. A partir de las...
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Encuentra tu propósito y vive mejor
Mini episodio práctico de la mano delos viejitos centenarios de Okinawa Japón, cuya forma de vida se retrata en el libro Ikigai. Cuando encontramos una buena razón para levantarnos de la cama, tendremos una fuente inagotable de energía. De eso se trata el mini episodio de hoy. Escúchalo y acepta…
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Ep. 11- Ikigai: La Clave Oculta del Bienestar y la Longevidad
En esta ocasión vamos a hablar de lo bueno que pasa en nuestras vidas cuando encontramos un propósito de vida; un Ikigai. Veremos cómo un grupo de centenarios de Okinawa Japón han logrado vivir vidas longevas y prósperas con unas simples pautas derivadas de su propósito en la vida. Esto es…
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El poder de la creatividad: de la idea a la acción.
Mini episodio práctico de la mano de David Kadavy y su libro Mind Management, Not Time management. Todos tenemos ideas, pero no todos las llevamos a la acción; es hora de acabar con eso. De eso se trata el mini episodio de hoy. Escúchalo y acepta el micro reto del día. Episodios secretos todos…
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La ciencia del descanso
Mini episodio práctico de la mano de David Kadavy y su libro Mind Management, Not Time management. Día tras día trabajamos más y descansamos menos, y resulta que el agotamiento es un enemigo sigiloso. De eso se trata el mini episodio de hoy. Escúchalo y acepta el micro reto del día. Episodios...
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Tiempo para pensar
Mini episodio práctico de la mano de David Kadavy y su libro Mind Management, Not Time management. A menudo sentimos que hacemos mucho, pero nunca sacamos tiempo para no hacer nada. Sacar espacios para pensar o reflexionar (no hacer nada), son tan importantes como las acciones que realizamos. De...
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El arte de decir NO
Mini episodio práctico de la mano de David Kadavy y su libro Mind Management, Not Time management. Decirle que SI a todo y a todos, es un boleto directo al desgaste mental; debemos proteger nuestro tiempo para lo que realmente nos importa. De eso se trata el mini episodio de hoy. Escúchalo y…
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La falacia del multitasking
Mini episodio práctico de la mano de David Kadavy y su libro Mind Management, Not Time management. Nos han hecho creer que productivo es aquel que hace de todo el tiempo y lo hace bien, pero en realidad estamos restando tranquilidad y orden a nuestras mentes. De eso se trata el mini episodio de...
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Ep. 10- Gestiona tu mente; no tu tiempo.
En esta ocasión vamos a hablar de productividad de una forma diferente a la tradicional gestión del tiempo. En vez de eso hablaremos de la gestión de la mente; cómo hallar esos momentos de mayor energía creativa y mental. Esto es gracias al libro Mind Management, Not Time Management de David...
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El peligroso "Efecto Lotería"
Mini episodio práctico de la mano de Morgan Housel y su libro La Psicología del Dinero. Cuando nos llega dinero con el que no contábamos, queremos comprar el mundo entero, por eso ganarse la lotería puede ser algo peligroso. De eso se trata el mini episodio de hoy. Escúchalo y acepta el micro…
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El Poder del Interés Compuesto
Mini episodio práctico de la mano de Morgan Housel y su libro La Psicología del Dinero. Aunque parezca exagerado, el interés compuesto es la octava maravilla del mundo. De eso se trata el mini episodio de hoy. Escúchalo y acepta el micro reto del día. Episodios secretos todos los sábados, sólo…
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Viviendo en el presente: La importancia del disfrute a corto plazo
Mini episodio práctico de la mano de Morgan Housel y su libro La Psicología del Dinero. Mucho cuidado con dejar que se nos vaya la vida ahorrando y planeando únicamente para el futuro y no dedicar un poco para las cosas que hoy nos hacen feliz. De eso se trata el mini episodio de hoy. Escúchalo y...
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Menos es más: El arte de simplificar tus finanzas
Mini episodio práctico de la mano de Morgan Housel y su libro La Psicología del Dinero. Muchos se complican la vida gestionando sus finanzas personales en vez de simplificar al máximo. De eso se trata el mini episodio de hoy. Escúchalo y acepta el micro reto del día. Episodios secretos todos los...
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La trampa de la comparación y cómo evitar caer en ella
Mini episodio práctico de la mano de Morgan Housel y su libro La Psicología del Dinero. La comparación constante es la ladrona de nuestra energía. De cómo evitarla, se trata el mini episodios de hoy. Escúchalo y acepta el mini episodio de hoy. Episodios secretos todos los sábados, sólo para...
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Ep. 9 - La psicología del dinero
Hablemos de la forma como vemos el dinero, la forma en que lo gastamos y cómo esas decisiones están golpeando duro nuestra billetera. Exploremos el libro de Morgan Housel: La Psicología del Dinero. Mini episodios con micro retos diarios toda la semana. Episodio secreto sólo para seguidores...
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Celebra tus fracasos
Mini episodio práctico de la mano de Ryan Holiday y su libro El Ego es el Enemigo. Crecimos temiendo el fracaso, pero es el fracaso el que más enseña. De eso se trata el mini episodio de hoy. Escúchalo y acepta el micro reto del día. Episodios secretos todos los sábados, sólo para usuarios...
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El arte de decir NO
Mini episodio práctico de la mano de Ryan Holiday y su libro El Ego es el Enemigo. Decir "no" a compromisos que no nos gusta pero que usualmente decimos que si para quedar bien, puede liberarnos de una gran carga mental . De eso se trata el mini episodio de hoy. Escúchalo y acepta el micro reto…
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Menos caciques; mayor avance
Mini episodio práctico de la mano de Ryan Holiday y su libro El Ego es el Enemigo. El ego nos lleva a encerrarnos en nuestras propias ideas. De eso se trata el mini episodio de hoy. Escúchalo y acepta el micro reto del día. Episodios secretos todos los sábados, sólo para usuarios registrados....
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La humildad: el camino más corto al éxito
Mini episodio práctico de la mano de Ryan Holiday y su libro El Ego es el Enemigo. Cuando abrazamos la humildad nos abre las puertas a nuevas oportunidades y evita que el ego nos lleve por un camino sin retorno. De eso se trata el mini episodio de hoy. Escúchalo y acepta el micro reto del día....
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El poder de la escucha activa
Mini episodio práctico de la mano de Ryan Holiday y su libro El Ego es el Enemigo. Cuando escuchamos atentamente a una persona, no solo le mostramos interés y respeto; también podremos recopilar información valioa. De eso se trata el mini episodio de hoy.
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Ep. 8- El ego es tu peor enemigo
Hablemos de los efectos negativos del ego cuando aspiramos a algo, cuando tenemos éxito y cuando fracasamos; consejos, herramientas y tips prácticos de la mano del autor Ryan Holiday y su libro El Ego es el Enemigo. Mini episodios con micro retos diarios toda la semana. Episodio secreto sólo para...
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El poder de conectar con otros
Mini episodio práctico de la mano de Chris Guillebeau y su libro Side Hustle. Las conexiones o el networking son herramientas poderosas para alcanzar metas que no podrían ser conquistadas si se intenta de manera individual. Escúchalo y acepta el micro reto del día. Episodios secretos todos los...
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Fallar para llegar al éxito
Mini episodio práctico de la mano de Chris Guillebeau y su libro Side Hustle. Se aprende más de los fracasos que de las victorias; de eso se trata este mini espisodio. Escúchalo y acepta el micro reto del día. Episodios secretos todos los sábados, sólo para usuarios registrados. Regístrate en...
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Captura ideas flotantes
Mini episodio práctico de la mano de Chris Guillebeau y su libro Side Hustle. El cerebro está diseñado para generar ideas; no para guardarlas. De eso se trata el mini episodio de hoy. Escúchalo y acepta el micro reto del día. Episodios secretos todos los sábados, sólo para usuarios registrados....
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Aprende a multiplicar el tiempo
Mini episodio práctico de la mano de Chris Guillebeau y su libro Side Hustle. Hoy se trata de encontrar tiempo para tu emprendimiento, aún cuando tu trabajo o rutina actual no te deja mucho. Escúchalo y acepta el micro reto del día. Episodios secretos todos los sábados, sólo para usuarios...
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Encuentra la chispa dentro de ti
Mini episodio práctico de la mano de Chris Guillebeau y su libro Side Hustle. Escúchalo y acepta el micro reto del día. Episodios secretos todos los sábados, sólo para usuarios registrados. Regístrate en www.operaciónlibro.com
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Ep. 7- Despierta tu emprendedor interior
Hablemos de emprendimiento; consejos, herramientas y tips prácticos de la mano del autor Chris Guillebeau y su libro Side Hustle. Mini episodios con micro retos diarios toda la semana. Episodio secreto sólo para seguidores registrados. Regístrate en www.operacionlibro.com
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Ep. 6 - Plata llama plata
Actualmente muchas personas sienten que su único propósito en la vida es trabajar para sobrevivir. Sufren de ansiedad y estrés por la incertidumbre que les genera la falta de dinero. Sin embargo, muchas otras personas tienen mejor acceso al dinero pero no saben cómo manejarlo ni cómo prepararse...
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Ep. 5 - "Original de Panini"
¿Cuántas veces hemos estado en desacuerdo con ideas o formas de hacer las cosas en nuestros entornos laborales o sociales? ¿Acaso hemos hecho algo para cambiar eso? ¿Hemos hecho alguna propuesta para mejorar la situación? En este episodio vamos a hablar de la originalidad como puerta de entrada a...
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Ep. 4 - Mentalidad: la clave del éxito.
Creer que somos como somos desde nuestro nacimiento y que nunca cambiaremos, podría traernos grandes dificultades en la vida. Por el contrario, si pensamos que con esfuerzo nuestras habilidades pueden mejorar, seguramente el resultado será mucho mejor. En este episodio hablaremos de la mentalidad...
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Ep. 3 - Menos charla y más trabajo
Nos estamos rajando en PRODUCTIVIDAD. Mucha desconcentración, desorden en el manejo del tiempo e indisciplina en nuestras actividades es lo que nos lleva a desperdiciar nuestro recurso ms valioso. En este episodio hablaremos del manejo del tiempo como una de las habilidades fundamentales de las...
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Ep. 2 - Domínate a ti mismo
En este episodio hablaremos de la disciplina. Los estoicos practicaban la disciplina como parte fundamental del valor de la templanza y se centraban en tres dominios principales: el cuerpo, el temperamento y el alma. En un mundo lleno de distracciones y de gratificación instantánea, la disciplina...
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Ep. 1 - Esto no es para todo el mundo
En este episodio de Operación Libro, doy a conocer las circunstancias que dieron origen al concepto de Optimización Personal, luego de 20 años de experiencias académicas y profesionales. También explico lo que acogí como definición de Optimización Personal y por qué considero que es esencial no...
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Rafael Salas
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