Ep 2 - Parte 2: WATSU, o poder da aquacidade.

Uma conversa delíciosa com a minha amiga e terapeuta Cláudia Guardabassi. Uma especialista em processos terapêuticos aquáticos com uma longa jornada nesse universo água, incluindo medalhas na prática de apinéia. O Episódio está dividido em três partes. Nessa PARTE 2 falamos sobre Watsu, a terapia na água e seu poder de nos permitir fluir sendo acolhidos pela água envolvendo nosso maior órgão que é a pele. Na PARTE 1 falamos sobre respiração, apinéia e natação como caminhos terapêuticos e de equilíbrio emocional que nos fazem retornar ao ambiente primitivo gestacional.  Um caminho pra sentir nosso contorno e o nosso limite em relação ao mundo ao mesmo tempo que nos sentimos uno com o mundo. E, por fim, na PARTE 3 falamos com mais profundidade sobre meditação, como conseguir manter a prática e os benefícios para todos sem complicação. #respiração #natação #meditação #watsu #aquacidade #psicanálise #apinéia #saúdemental #saúdefísica