ÉP. 20 - Français: Nicole Lamer, Coach en PNL: L'art de transformer ses émotions en force

Écoutez. Ressentez. Transformez. Aujourd'hui nous accueillons Nicole Lamer, coach en gestion émotionnelle recommandée par notre amie Émilie Hoang de l'épisode 9.Nicole, qui a elle-même surmonté l'anxiété, partage son approche inspirée de la célèbre philosophie: "La meilleure attitude face à la vie est une combinaison d'acceptation de soi et d'engagement vers le changement personnel."Dans cette conversation intime, nous explorons:Comment vivre selon nos vraies valeurs et cultiver l'authenticitéLes secrets pour transformer la solitude en force intérieureLa distinction cruciale entre stress et anxiétéLe courage féminin de clore les relations qui nous limitentGrâce à son expertise en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), Nicole nous offre des perspectives rafraîchissantes pour mieux comprendre nos émotions et reprendre le pouvoir sur notre vie.Rejoignez-nous pour cet échange précieux avec Nicole Lamer dans cette nouvelle édition du "Projet Femmetastique"! **Notez que le psychologue mentionné dans cet épisode  est Albert Ellis - (j'ai dis "Robert" par erreur)Ressources: P.A.N.A.C.H.E : https://drive.google.com/file/d/1svVaITVUpRDsmozHA-mXXYDSckBD56_r/view?usp=sharingLes Valeurs - Questionnaire: https://drive.google.com/file/d/1oatgm34n1m4jlx1jiu2Jez07gv1FBGqS/view?usp=sharingThe Call to Courage - Brené Brown (Documentaire - Netflix)Nicole Lamer: https://nicolelamer.podia.com/ ; Email: [email protected] (The Womenship Project) www.thewomenship.comMerci d'avoir ecouté! Le Projet Femme-tastique est un forum pour soutenir la parenté féminine, l'inspiration et la communauté afin d'éduquer, d'élever et de défendre les héroïnes dans nos vies. Visitez-nous sur : www.thewomenship.com Veuillez vous abonner pour recevoir toutes les mises à jour. Instagram: @thewomenship.project @effiekoufalisThe Womenship Project is a forum in support of female kinship, inspiration, and community to educate, elevate and champion the everyday "she-roes" in our lives. Visit us at: www.thewomenship.com Subscribe for news & eventsInstagram: @thewomenship.project  @effiekoufalis   Le Projet Femme-tastique est un forum pour soutenir la parenté féminine, l'inspiration et la communauté afin d'éduquer, d'élever et de défendre les héroïnes dans nos vies. Visitez-nous sur : www.thewomenship.com Veuillez vous abonner pour recevoir toutes les mises à jour. Instagram: @thewomenship.project @effiekoufalis