Ep.20【職人來談芯】 成功必修課，跟著鐵人一起鍛鍊心靈肌肉吧_feat.賴智傑

平常不喜歡運動的我，奧運時變成了一日球迷搖旗吶喊，但我崇拜的，不只是他們的實力、技巧、戰術…更是那些雖經挫敗仍堅持到底、雖壓力大到發抖卻仍能專注享受每一刻的心理素質，原來，成功並不只是那些刀法、技法的問題，而最強大的武器是他們的心。 這一集，我們就與一位鐵人全盲者，不只跑步、腳踏車、游泳都難不倒他，還帶領視障者取得五次世界盲棒總冠軍的賴智傑與我們一同聊聊。 * 都已經挑戰過那麼多次同樣的比賽，為何還要參加呢？ * 會有想放棄的時候嗎？如果實在痛苦的撐不下去怎麼辦？ * 好想贏，好怕輸，但是愈在意輸贏愈會失常，怎麼穩住自己呢？ * 平時怎麼鍛練自己的心靈肌肉呢？ 歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 信箱：[email protected] 關於我&諮商委託請洽官網 : http://juliabc.weebly.com/ 粉絲專頁：https://m.facebook.com/Julia.BlindCounselor 部落格：http://chuchugini.pixnet.net/blog YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC2vS1jG3LZqtRUO_Ml7R1hA/videos 心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課（線上課程） 我將會用9堂課、四大章節，一步步跟你分享如何辨識壓力、面對壓力、 與壓力和平相處，陪伴你消減心理負擔，擴大容納壓力的水庫，最後讓壓力祝你一臂之力！ ★購課就送學員專屬『心安平安--靜心引導音頻』 我將精心為您錄製音頻檔案贈送給您喲！ 了解更多課程內容：https://bit.ly/3AtUGvb 視障者使用平台無障礙說明書下載： https://drive.google.com/drive/folders/1ZVZ4Zh1snHXSFh3RtCPBsfODWB-HGIp2?usp=sharing 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting