EP.203 快樂行動12-8【練習心流體驗】

2025. 5 9   EP.203 快樂行動12-8【練習心流體驗】 Hi 親愛的大家，週末愉快 😊 我想邀請你們和我邁向12個快樂行動 第8個快樂行動：【練習心流體驗】 心流(Flow)一詞 是米哈里 契克森米哈頓（Mihaly Csikszentmihalyi）所創造 它是一種在當下全神貫注，忘記自身的存在 所從事的活動富有挑戰並讓人著迷，也需要發揮技巧和專業知識 這項活動必須是有點挑戰的，不能過難也不能太過簡單 是剛剛好適合自己能力所及且樂在其中的活動 當你完成或結束這段心流體驗後 整個人將感到無比愉悅甚至提升自信與成就感。 想知道更多，歡迎完整收聽 三件好事互動版ＡＰＰ下載： https://apps.apple.com/tw/app/%E4%B8%89%E4%BB%B6%E5%A5%BD%E4%BA%8B%E4%BA%92%E5%8B%95%E7%89%88/id6478431322 🎧 以下平台收聽第三空間PODCAST： 📍Apple podcast 📍Firstory 📍Spotify 📍YouTube 📍KKBOX 📍Ximalaya 【金順利禮包販售中】 https://linktr.ee/the3space?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=24a712d2-ced1-4c6b-84ec-79087e397395 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf/comments Powered by Firstory Hosting