EP.21-2「HY教練來phàu tê」重量級來賓登場！與同事巨人聊聊銀髮族訓練與競賽心態 ft.巨人教練

本集邀請到了相當照顧HY教練的同事巨人教練 透過他非常豐富的教學經驗 和各種競賽場上的第一手體驗 我們會延續EP20談談銀髮族訓練的know-how 以及如何培養好的競賽心態 透過運動幫助到你的人生 (00:01:00) 巨人教練之所以肢體語言如此豐富的秘辛大公開 (00:06:30) HY教練分享用非母語教課的心得 (00:11:50) 為什麼我們都繼續找教練學習專項運動 (00:15:00) 局外人怎麼看肌力訓練和健力三項的差異 (00:22:10) 巨人教練第一次比賽的心得 (00:26:09) 怎麼面對緊張情緒的分享 (00:33:25) 訓練者如何不被「數字」綁架 (00:44:00) 適時拿掉重量也是一種勇敢 (00:48:40) 躊躇不前的訓練者 (00:52:40) 巨人教練的小知識分享 巨人教練的IG https://www.instagram.com/giantyang06/ 巨人教練的貓 https://www.instagram.com/seaweedcatt/ 本集參考資料 糯米團〈跆拳道〉 https://youtu.be/TerLMBiXB4k 《非典型力量：瘋癲的智慧、偏執的專注、冷酷的堅毅，暗黑人格的正向發揮》 https://www.books.com.tw/products/0010660879 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckw0v77a2htgv0922a8jkefzt?m=comment 請HY教練喝杯咖啡吧！ https://p.ecpay.com.tw/40BEDE4 訂閱HY教練的電子報 https://reurl.cc/Rbkz0g 任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信 [email protected] FB: https://www.facebook.com/hsiangyh IG: https://www.instagram.com/hsiangyh Web: https://coachhy.com ——— For Mimi by Twin Musicom Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream Powered by Firstory Hosting