Ep. 21 | Como Maria Vila Chã transformou bullying e assédio moral em coragem e autoestima

Neste episódio das Histórias d’Alma, recebemos Maria Chã, criadora do projeto As Curvas da Maria, para uma conversa profunda, honesta e transformadora sobre assédio moral, crítica ao corpo, autoestima, ansiedade, burnout e o caminho de volta ao amor-próprio.Esta é uma história de dor — mas também de coragem, renascimento e reconciliação com o corpo. Duas mulheres que passaram por situações de humilhação e julgamento unem-se para mostrar que: O que antes doeu, hoje inspira.O que antes encolheu, hoje expande. O que antes silenciou, hoje tem voz. Neste episódio vais ouvir:🌿 como o assédio moral se instala 🌿 como a crítica ao corpo marca desde a infância🌿 o impacto real da vergonha e do julgamento🌿 quando o corpo adoece para avisar🌿 burnout, ansiedade e sinais de alerta 🌿 o papel da terapia na reconstrução🌿 como nasce o projeto As Curvas da Maria🌿 a força invisível da autoestima🌿 o renascimento feminino através da verdadeEste episódio é para ti se:✔ já te sentiste diminuída, criticada ou julgada✔ passaste por assédio moral no trabalho✔ tens uma história com o corpo que ainda dói✔ procuras inspiração para reencontrar a tua força✔ queres sentir que não estás sozinha💛 Partilha esta conversa com alguém que precise de ouvir que merece ser amada tal como é.🔗 Segue-nos e acompanha mais conteúdos:Susana D’Oliveira – Sabedoria SistémicaInstagram e youtube: @susanadoliveira_sabedoriaSite: https://susanadoliveirafilipe.com Linktree: https://linktr.ee/sabedor1a.sistemicahttps://www.instagram.com/susanadoliveira_sabedoria/ Conhece também o projeto da Maria: ✨ As Curvas da Maria — um projeto sobre corpo, verdade e reconciliação Instagram: @ascurvasdamaria