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EPISODE · Dec 20, 2025 · 21 MIN

EP 21 | Cuando el año termina… y tus metas siguen pendientes

from Factor Hábito · host Mónica Cantillo

Cerramos el año… y quizás, también cerramos una etapa.Pero, ¿qué pasa cuando ese cierre viene con la sensación incómoda de que no lograste lo que querías?En este episodio cápsula de Factor Hábito, te acompaño a hacer una reflexión real, sin adornos, pero con mucho amor, sobre cómo navegar el final de año cuando las metas no se cumplieron.Aprenderás:Qué hacer con la frustración de no haber logrado tus objetivosCómo rendirte cuentas de manera amorosa y útilUn paso concreto que puedes dar esta semana para recobrar energía.Ideal para quienes quieren cerrar el año con paz, intención y sin drama.Escúchalo y compártelo con quien lo necesite hoy.📩 SIGAMOS EN CONTACTO:Sígueme en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/soymonicacantillo/⁠⁠Tengo un regalo que he dejado para ti: DESCUBRE TU ESTILO PARA LOGRAR METAS – Una guía gratuita y única en la que encontrarás un test para descubrir tu estilo único para lograr metas. Entendiendo cada estilo, sabrás por qué algunas estrategias funcionan para ti y otras no. También encontrarás recomendaciones según tu perfil para lograr tus metas con más facilidad. ¡TE VA A ENCANTAR! DESCÁRGALA GRATIS AQUÍ: ⁠⁠https://monicacantillo.myflodesk.com/2025-welcome⁠

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EP 21 | Cuando el año termina… y tus metas siguen pendientes

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The Math Factor C Goodman-Strauss Kyle Kellams A brief, weekly math conversation and puzzle, airing on KUAF 91.3 FM, Fayetteville Arkansas. Send your answers, comments, questions, puzzles, or cash, to [email protected]! Surf Report for Los Angeles California Inception Point Ai Los Angeles Surf ReportTap into the LA surf scene with your personal, AI-powered wave advisorThe "Los Angeles Surf Report" is your key to navigating the diverse surf breaks along LA's iconic coastline. With AI analyzing real-time National Weather Service data, this podcast gives you everything you need to score the best waves.Inside each episode:The Lowdown: Wave height, swell size and direction, wind conditions, and water temperature tailored to the LA area.Break-by-Break Analysis: Our AI will decipher the data to provide spot-specific insights for popular beaches like Malibu, Venice Beach, El Porto, and more.Skill-Level Matchmaking: Whether you're a beginner or seasoned ripper, get recommendations on where to find waves ideal for your abilities.Crowd Factor: Stay informed about potential crowd levels at major surf spots.Community Connection (Future Goal): We envision integrating local surf shops and seasoned su Harry Styles - Biography Flash Inception Point AI Dive into the extraordinary life and career of Harry Styles, from his early days as a teenager singing with his school band White Eskimo in Holmes Chapel to becoming one of the biggest pop stars on the planet. This podcast delivers a comprehensive biography of the British singer, songwriter, and actor who first captured the world's attention as a member of One Direction after being formed on The X Factor in 2010. Follow his journey through One Direction's meteoric rise and five chart-topping albums, his bold leap into a solo career with Columbia Records and his own Erskine Records label, and his evolution into a Grammy Award-winning artist whose albums including the critically acclaimed Harry's House took home Album of the Year. Explore his ventures into acting with roles in Dunkirk and Don't Worry Darling, and discover the story behind iconic hits like Sign of the Times, Watermelon Sugar, and As It Was. Beyond the full biography, this show brings you regular updates on the latest Harr Surf Report for Los Angeles California Inception Point AI Los Angeles Surf ReportTap into the LA surf scene with your personal, AI-powered wave advisorThe "Los Angeles Surf Report" is your key to navigating the diverse surf breaks along LA's iconic coastline. With AI analyzing real-time National Weather Service data, this podcast gives you everything you need to score the best waves.Inside each episode:- The Lowdown: Wave height, swell size and direction, wind conditions, and water temperature tailored to the LA area.- Break-by-Break Analysis: Our AI will decipher the data to provide spot-specific insights for popular beaches like Malibu, Venice Beach, El Porto, and more.- Skill-Level Matchmaking: Whether you're a beginner or seasoned ripper, get recommendations on where to find waves ideal for your abilities.- Crowd Factor: Stay informed about potential crowd levels at major surf spots.- Community Connection (Future Goal): We envision integrating local surf shops and seasoned surfers for on-the-ground observations and hidden gem alert

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Factor Hábito?

This episode is 21 minutes long.

When was this Factor Hábito episode published?

This episode was published on December 20, 2025.

What is this episode about?

Cerramos el año… y quizás, también cerramos una etapa.Pero, ¿qué pasa cuando ese cierre viene con la sensación incómoda de que no lograste lo que querías?En este episodio cápsula de Factor Hábito, te acompaño a hacer una reflexión real, sin adornos,...

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