EPISODE · Jul 2, 2026 · 11 MIN
EP-21「何もしない時間が、一番深い」
from 遊びと知性で人生を豊かにするラジオ〜凡人のための幸福論〜 · host まつけん
たまにサウナに行きます。専門的なサウナーではないですが、あの「何も考えられなくなる時間」が好きです。熱さで思考が止まって、水風呂で五感がリセットされて、外気浴で頭がまっさらになる。実はこれ、サーフィンで波を待っている時間とすごく似ているんです。情報を浴び続ける毎日の中で、意識をまっさらにして五感をゆるめる時間。何もしない時間こそが、一番深く自分を回復させてくれる。そんな話をしています。「あなたには、何も考えない時間がありますか？」─────────────────■まつけんのメルマガhttps://1nqbc.hp.peraichi.com/■公式LINEhttps://kli.jp/f/lJwn/■threadshttps://www.threads.com/@kensurf01■notehttps://note.com/kensurf─────────────────
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