EP.21 ✦ 療癒健身，皮拉提斯 —— 皮拉提斯教練 Joanna

from 台北芳香劑 · host 顏若芳

吃完提拉米蘇來做皮拉提斯吧！ ✧･ﾟ: *✧ 台北芳香劑 ✧*:･ﾟ✧ EP.21｜療癒健身，皮拉提斯 🧘🏻‍♀️ 運動健身真的夯皮拉提斯新選擇 ✨ 皮拉提斯教練來分享客製化課表 🧘🏻‍♀️ 吃得健康也重要甜點炸物選擇吃 ✨ 運動產業考證照教練們考試心得 🧘🏻‍♀️ 高齡社會在眼前培養運動好習慣今天的台北芳香劑EP.21，邀請到了皮拉提斯教練Joanna！運動有很多種，前陣子開始常常聽到別人講「皮拉提斯」（不是提拉米蘇）！台北芳香劑很高興邀請到可愛的美少女皮拉提斯教練Joanna🥰 在錄音這一天，Joanna的男朋友Mic也一起來，身為健身教練的Mic 就也一起加入我們的討論，談談皮拉提斯與健身、瑜伽之間的關聯與奧秘，如何搭配這些運動讓體態更好也更健康！歡迎一起收聽本集台北芳香劑、生活不生氣💕 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm1xohtg000m601xvesur0olf/comments 台北芳香劑每週五晚上6點準時上線！一起來跟我們談天說地，補充香噴噴、熱騰騰的生活新知✨ ✄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 也歡迎來若芳的社群，一起聊！ FB｜https://www.facebook.com/yengafang IG｜https://www.instagram.com/yengafang/ Threads｜https://www.threads.net/@yengafang LINE｜https://lin.ee/3KTNdKd Powered by Firstory Hosting

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