Ep. 21 Mi Ansiedad

En este episodio marco el fin de la temporada, quiero contarles mi experiencia al darme cuenta de que algo no está bien conmigo y había estado experimentando síntomas de ansiedad sin darme cuenta y tal vez alguno de ustedes también. Quiero dejar claro que puedes tener los síntomas en situaciones determinadas pero esto no significa que padezcas del trastorno. Mi finalidad es compartir lo que estoy viviendo para que nos demos cuenta de la importancia de cuidar nuestra salud mental y acudir con un profesional, porque mucha gente puede estar atravesando por situaciones internas fuertes sin darse cuenta. Voy a regresar para la segunda temporada con muchas ganas de seguir platicando con ustedes. Gracias por esucharme y por seguir en este camino conmigo! Intagram: @entre.comidas