Ep. 21 | Telo — ko ga nehaš kaznovati in ga začneš poslušati (Ko hrup utihne 1/8) Extreme Daily® Podcast with Vida

V prvi epizodi nove sezone »Ko hrup utihne« Vida govori o odnosu do telesa — o trenutku, ko telo neha biti projekt, ki ga popravljamo, in postane glas, ki ga začnemo poslušati.   Dolga leta je bila disciplina odgovor na vse. Brez prostora za utrujenost, brez prostora za počitek. Dokler telo ne začne govoriti drugače — tiho, skozi napetost, utrujenost in občutek teže, ki nima veze s kilogrami, ampak z življenjem.   To je epizoda o spremembi perspektive: telo ni sovražnik, ampak zaščita.   O zavestnem treningu, gibanju brez kaznovanja in o tem, kako po štiridesetem telo ne oslabi — ampak postane iskreno.   Če si se v tem prepoznala, nisi sama. Pogovor se tukaj ne konča. Le za trenutek utihne.   Z ljubeznijo, Vida