EP.211|試求40+的全馬破3方程式 feat. 董家琪 episode artwork

EPISODE · Mar 26, 2025 · 55 MIN

EP.211|試求40+的全馬破3方程式 feat. 董家琪

from 運動人的 Pain Cave · host Windy 段慧琳 &老吳

《小泳士的大勇氣》紀錄片包場+《運動人的PAINCAVE》 LIVE STUDIO映後座談 時間: 4/9(三) 18:45-20 地點:IN89戲院BOOM廳(台北市萬華區武昌街二段89號) 票價:170元/張(節目回饋聽友專屬優惠,每人限購四張) (PS.入場時間會視當週電影排程略略作調整,將於一週前公告) 報名表單:https://forms.gle/ZR3ZjT1c4w6nUeJDA (名額有限,額滿即關閉表單) - - - - - - - - - - 數學老師董家琪,卻有著體育老師的馬拉松實力,四十歲之後全馬跑進女子百傑還創下素人5000和10000公尺場地賽紀錄,讓年逾不惑的兩位主持人感到振奮不已,但身為體育老師的女兒,竟然沒有從小培養運動的習慣?! 為了陪學生一起參加路跑賽才開啟跑步生涯的董老師,發現自己原來是個練武奇才,比賽頻頻上凸台,也因此開始了科學化的週期訓練,愛跑成癡的她甚至連臨盆前五天都還參加了一場5K賽事,讓大家都捏了一把冷汗。產後無法跑步,身體馬上抗議出狀況,顯然身心靈都執著跑步! 在大阪國際女子馬拉松賽場上,因傷只能勉強跑了1K就退賽的董老師,低潮沉寂了好一陣子,一邊懊悔沒能好好完賽報答支持者的心意,一邊也開始反思,這些年成績快速突破的過程是不是也忽略了累積跑者應有的身體素質基礎。上個月出關慢慢完成東京馬拉松的她,首次在公開場合揭露了這段晦暗記憶,但也宣告全新的董老師要復出了,那個堅持回到終點的跑者始終沒有放棄跑步! 本集就在維尼老師的真情流露當中讓我們又哭又笑的完成了暖心的一集,希望下一次再度相會,我們能夠看到的董老師又快又颯的跑者背影~ 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

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