Ep 22: 電子書籍の出版から1年。涙とぬくもりのメッセージたち

「心の隙間を過食で埋めているあなたへ」を出版してから1年が経ちました。 それは、ただ「本が出た」という出来事ではなく、誰かの中で、いくつもの気づきが芽生えた1年でした。 「読みながら涙が溢れました」 「やっと私のことを理解してくれる人に出会えた」 「人生で初めて、優しく包み込んでもらった気がしました」 そんな感想とともに伝わってきたのは、 読むことで、ふと立ち止まり、自分を見つめなおし、 「私は大丈夫なのかもしれない」と思えるような時間が、 読者さんのもとに訪れていた、ということ。 今回のエピソードでは、そうした声をいくつかご紹介しながら、 この1年を、そっとふりかえっていきます。 もし、あなたもこの本に触れてくださったひとりなら── あらためて、ありがとうございました。 そして、心から「おめでとうございます」。 過去の自分に優しくなれたこと。 まだ言葉にならない気持ちを、そのまま抱きしめたこと。 どれも、たしかな前進です。 そして、まだ読んでいない方にとっても、 このエピソードが、「読んでみようかな」と思えるそっと背中を押すきっかけになりますように。Resources: キンドル書籍「過食で心の隙間を埋めているあなたへ」エモーショナルイーティングや摂食障害の可能性を自己判断ウェルネスプロフェッショナル用メルマガご登録エモーショナルイーティング改善サポートメルマガご登録Let’s connect! 📲 Instagram📧 Email: [email protected]🌐 www.kannalaird.comレアード可奈子過食症・拒食症・過食嘔吐・運動依存・オルトレキシア…20年以上の摂食障害を経て、現在は同じ苦しみを抱える方のサポートに従事。米国認定統合栄養ヘルスコーチカナダ公認ホリスティック栄養士米国エモーショナルイーティング心理学コース修了