Ep. 222 - 50x IRONMAN: Entre a superação e os limites do corpo humano

Neste episódio, falamos sobre o impressionante feito de Jurand Czabanski, o fisioterapeuta polonês que completou um Quíntuplo Deca Ironman, ou seja, 50 vezes a distância de um Ironman! Foram 190 km de natação, 9.000 km de bicicleta e 2.110 km de corrida em 47 dias. Um feito sem precedentes, que abre espaço para reflexões sobre fisiologia, biomecânica, recuperação, motivação e os limites do corpo (e da mente).A conversa é um mergulho técnico e humano sobre o que significa ultrapassar os próprios limites e como isso se relaciona com a prática clínica, o atendimento a atletas e a realidade de quem trabalha com movimento e saúde.🎯 Destaques do episódio:✔️ O que é e como foi realizado o Quíntuplo Deca Ironman de Jurand✔️ Demandas físicas, fisiológicas e mentais de atletas de ultra endurance✔️ O papel da fisioterapia, recuperação e estratégias do staff✔️ Motivação, paciência e mente para o esforço extremo✔️ Como traduzir aprendizados de atletas de performance para o dia a dia clínico🎙️ Hosts:👤 Rafael Telles – @telles.rafa👤 Cássio Siqueira – @cassio_siqueira👤 Franco Chamorro – @fisiofrancochamorro📲 Nos siga no Instagram: @mefmovimentoemfoco👕 Nossas camisetas: ⁠https://reserva.ink/movimentoemfoco⁠💙 Seja um apoiador: ⁠https://apoia.se/movimentoemfoco⁠Gostou do episódio?✔️ Se inscreva no canal e ative o sininho 🔔✔️ Deixe seu like 👍 e comente o que achou!✔️ Compartilhe com quem vive e trabalha pelo movimento!