EP.222 欠好久的聽友敲碗問答

聽友問卷這裡填https://forms.gle/VoMBi6Ti8Q3Aq5Ak6問題集：深蹲的牽張反射、運動的護具裝備鞋子、引體向上怎麼練、重訓課表、PR怎麼破、足弓與翹臀 (00:00:15) 感謝施主布施 (00:03:00) 你知道嗎？ (00:14:10) 重大事件宣布 (00:18:00) 深蹲的牽張反射是什麼 (00:24:20) 運動的護具鞋子 (00:38:00) 引體向上怎麼練 (00:50:11) 基礎力量課表問題 (00:54:33) 破pr 可以破到什麼時候加入會員，支持節目： https://coachhy.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： 請HY教練喝杯咖啡吧！https://reurl.cc/n5aeZ1訂閱HY教練的電子報https://reurl.cc/Rbkz0g任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信[email protected]———FB: https://www.facebook.com/coach.hyIG: https://www.instagram.com/coach.hyWeb: https://coachhy.com———For Mimi by Twin MusicomCreative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0Free Download / Stream Powered by Firstory Hosting