EPISODE · Jan 8, 2021 · 1H 17M
Ep. 228 - Devo seguir DIETA ou REEDUCAÇÃO ALIMENTAR? Como saber?
from Emagrecer é outra coisa! · host Rafael Frata
No episódio de hoje vou te ensinar como descobrir o caminho que você deve escolher para perder peso! Tem muita gente que vive "Pulando de galho em galho" por dieta e tentando reeducar alguma coisa que atrapalha emagrecer. Mas nenhuma dessas atitudes é feita sabendo o Porquê dessa escolha, e se é a mais EFICIENTE para seu caso.
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Ep. 228 - Devo seguir DIETA ou REEDUCAÇÃO ALIMENTAR? Como saber?
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