Ep.233【談芯時刻】用藝術讓你從玩樂中陪伴低谷的自己_feat.表達性藝術治療師 許翊誠

除了谈话性的咨商心理治疗法，其实还有一种我们与生俱来就能做的治疗法哦！今天就要来介绍这种平易近人、好玩，又能发泄和重组力量的「表达性艺术治疗」。透过身体律动、声音、表情、剧本、涂鸦、写诗句、折纸、拼贴画等等，这些简单的、随心境而创造出来的，就是我们独一无二的艺术表达。唉呀！在访谈中，我听着Clark的叙述之后，整个玩心大发，我笑着说这根本就是「回归童真治疗」呀！有时候，我们把艺术想得太遥远了，其实艺术和心理学都可以很贴近我们，不要小看这些举动，做出来了似乎就让那些放不下的，都有了安放的地方。 本集重点：1.     表达性艺术治疗怎么做？2.     从理工转换到艺术治疗的历程3.     故事分享：受暴儿、难民妈妈4.     陪伴你在黑洞里，让你长出自愈力5.     每天一点点艺术，更靠近自己※《朱芯仪说心理话》-订阅式赞助回馈上线中※非常感谢听众们的支持，为了回馈听众，也邀请大家让心理学更融入日常，朱芯仪团队们推出的结合心理服务的订阅式赞助以及不求回报赞助，有你的支持是鼓励我们的力量，未来推出更多心理学小知识，陪伴大家创造更充满内心能量的美好生活。我想支持《朱芯仪说心理话》：https://juliavc.tw/podsubscribe 欢迎订阅、追踪节目，也可以透过评论或其他自媒体给予我回馈唷！只要你在Apple Podcast和Mixer Box给我们五星好评并留言提问，芯仪将会在节目中提供你简单的心理指引和建议喔！・Apple Podcast：https://reurl.cc/x6Dv3L・Mixer Box：https://reurl.cc/bl7lWE・大陆的朋友也可透过喜玛拉雅、小宇宙收听喔！�完整介绍、咨商说明与各式合作请洽官网https://juliavc.com/声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处