Ep. 236 - Dor Patelofemoral em Atletas: como avaliar e corrigir os erros de movimento

Neste episódio, discutimos a fundo a dor anterior no joelho com foco na tão falada dor patelofemoral. Como sempre, fomos além do óbvio em nossa análise. Nesse caso, além da patela.Falamos sobre sobrecarga do aparelho extensor, mecanismos de salto, frenagem e mudança de direção que impactam o joelho no contexto do futebol, e as falhas mais comuns de controle motor que levam à dor, mesmo quando a estrutura está “ok”.🎯 Destaques do episódio:✔️ O que realmente gera dor anterior no joelho em jogadores✔️ Diferença entre dor patelofemoral, tendinopatia e dor na gordura de Hoffa✔️ A importância da aterrissagem, frenagem e mudanças de direção no futebol✔️ Como erros no controle excêntrico aumentam o pico de pressão patelofemoral💜 Hosts:Rafael Telles – @telles.rafaCássio Siqueira – @cassio_siqueiraFranco Chamorro – @fisiofrancochamorro🎓 Curso Saúde e Performance no Futebol - VAGAS ABERTAS!Profissionais de todo o Brasil já estão se inscrevendo para a Primeira Edição do evento que conecta fisioterapia, educação física e medicina do esporte com base em movimento e raciocínio clínico funcional.📅 Dias 13 e 14 de dezembro – no Referência Futebol Clube (Vila Butantã, SP)👉 Entre para o grupo e faça sua inscrição: https://chat.whatsapp.com/ESxDTmsJ4EkJCLo1TJsS5i📱 Siga o Movimento em Foco nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/mefmovimentoemfoco/Spotify: https://open.spotify.com/show/2ENWd4feE9LA2NQCdYufRh?si=a62da41f2df042ea👕 Nossas camisetas: https://reserva.ink/movimentoemfoco💜 Seja um apoiador: https://apoia.se/movimentoemfocoGostou do episódio?Se inscreva no canal e ative o sininho 🔔Deixe seu like e comente o que achou!Compartilhe com quem vive e trabalha pelo movimento!