EPISODE · Jan 8, 2026 · 7 MIN
EP. 238身體掃描系列三：品格與美德-《結果子的生命》
from 第三空間the3space_lady first · host Christine
2026. 1. 8 Hi 親愛的大家😊 班傑明・富蘭克林（Benjamin Franklin) 13 項美德，分別是 1. 節制（Temperance）飲食適量，不要吃到撐，也不要喝醉。 2. 沉默（Silence）只說有益於自己或他人的話。 3. 秩序（Order）每件事都應有其時間與位置。 4. 決心（Resolution）決心去做該做的事。 5. 節儉（Frugality) 只花在有益於他人或自己的事上。 6. 勤勞（Industry）不浪費時間。 7. 誠實（Sincerity）不欺騙他人。 8. 正義（Justice）不因懶惰或自私而傷害他人或剝奪他人應得的權益。 9. 中庸（Moderation）避免極端。 10. 整潔（Cleanliness）保持身體、衣著與住所的清潔。 11. 安寧（Tranquility）不因小事或無法控制的事情而心煩意亂。 12. 貞潔（Chastity）節制性慾，只在身心健康或家庭需要時為之。 13. 謙遜（Humility）效法耶穌與蘇格拉底，保持謙卑。 聖經加拉太書談到聖靈的九種果子，分別是 仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制。」 小總結：「理性改變我們的習慣而信仰改變你我的生命。」 以下平台收聽第三空間PODCAST： 📍Apple podcast 📍Firstory 📍Spotify 📍YouTube 📍KKBOX 📍Ximalaya 加入會員，支持節目： https://cko1gsae70oyb083643hqvrzf.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf/comments Powered by Firstory Hosting
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2026. 1. 8 Hi 親愛的大家😊 班傑明・富蘭克林（Benjamin Franklin) 13 項美德，分別是 1. 節制（Temperance）飲食適量，不要吃到撐，也不要喝醉。 2. 沉默（Silence）只說有益於自己或他人的話。 3. 秩序（Order）每件事都應有其時間與位置。 4. 決心（Resolution）決心去做該做的事。 5. 節儉（Frugality) 只花在有益於他人或自己的事上。 6. 勤勞（Industry）不浪費時間。 7. 誠實（Sincerity）不欺騙他人。 8. 正義（Justice）不因懶惰或自私而傷害他人或剝奪他人應得的權益。 9. 中庸（Moderation）避免極端。 10. 整潔（Cleanliness）保持身體、衣著與住所的清潔。 11. 安寧（Tranquility）不因小事或無法控制的事情而心煩意亂。 12. 貞潔（Chastity）節制性慾，只在身心健康或家庭需要時為之。 13. 謙遜（Humility）效法耶穌與蘇格拉底，保持謙卑。 聖經加拉太書談到聖靈的九種果子，分別是 仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制。」 小總結：「理性改變我們的習慣而信仰改變你我的生命。」 以下平台收聽第三空間PODCAST： 📍Apple podcast 📍Firstory 📍Spotify 📍YouTube 📍KKBOX 📍Ximalaya 加入會員，支持節目： https://cko1gsae70oyb083643hqvrzf.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf/comments Powered by Firstory Hosting
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