EP.25: ¿Cómo me relaciono con mis emociones?

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Se nos ha enseñado que existen emociones buenas y malas, algunas que buscamos con desesperación y otras que con las mismas ganas tratamos de evitar a toda costa. Pero ¿Qué pasaría si te dijera que las emociones viven fuera de ti y que no se trata de que sean positivas o negativas, sino de como las encausas y te relacionas con ellas? En este episodio Othoniel Mora nos platica que podemos hacer para entablar una mejor relación con nuestras emociones. Instagram: https://www.instagram.com/therobertawoodworth/ Web: robertawoodworth.com

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Se nos ha enseñado que existen emociones buenas y malas, algunas que buscamos con desesperación y otras que con las mismas ganas tratamos de evitar a toda costa. Pero ¿Qué pasaría si te dijera que las emociones viven fuera de ti y que no se trata de...

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