EP#25 Prendre les mesures, s'évaluer, se comparer, est ce vraiment nécessaire ?

Dans cet épisode je vous parle des concepts de se mesurer, s'évaluer, se comparer et à quoi ça peut nous servir, ou au contraire nous desservir ! On est dans une société capitaliste qui passe son temps à vouloir évaluer notre performance, à créer des grilles et des critères d'évaluation, à nous classer, nous comparer, parfois même pour définir notre rémunération. Ce mécanisme s'étend à la santé, on mesure le poids, l'IMC, la tension, le cholestérol..etc.. cela s'étend aussi au sport on mesure son rythme cardiaque, le nombre de longueurs dans la piscine..etc.. mais à quoi cela sert il ? est-ce que ce serait pas plus confortable et souhaitable de s'en tenir aux sensations ? à ce qu'on ressent dans notre corps ? Bonne écoute !