Ep.25: Warum fällt es uns so schwer, an Gewicht zuzunehmen?

Abnehmen - easy going! Aber Zunehmen? Da stehen uns oft größere mentale Hürden im Weg. In der 25. Episode von The Growth Lab erzähle ich dir von einigen Gründen, die genau diese Barrieren begründen können. Und allein das Bewusstsein dafür hilft schon, sie step by step abzubauen!Schön dass du da bist und zur neuen Episode von The Growth Lab wieder einschaltest!____The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung & Mindset.Instagram: https://www.instagram.com/kathimadlik/Coaching-Anfrage senden: https://forms.gle/b7yr4uaFuL4Szbaz8Anmeldung Monday Morning Reminder (Newsletter): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTXkd82sVson16DsXreNOxus6QpMgIzS4Lexqn8hD1mP7tTg/viewform____Mit meinen Codes sparen & mich und meine Arbeit supporten:-20% auf deine Bestellung bei EatPlanted mit "Kathi20": https://de.shop.eatplanted.com//-10% auf deine Bestellung im PowerFitnessShop mit Code "Kathi": https://www.power-fitness-shop.de-5% auf Koro.de mit "kathimadlik": https://www.korodrogerie.de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.