Ep.253【从芯里挖宝】不被「需要」就怕被抛弃？当心「共依附」悄悄让关系变质

「我不一定爱你，我只是爱上被你需要的感觉。」有许多来到晤谈室的个案们，有着类似的困扰，不晓得从什么时候开始，跟伴侣的相处从「对等」变成「上对下」，从「一起探索」变成「我会帮你想办法」。我们当然不是与生俱来就想控制别人或被人控制，而是出于爱和过往经验，才不自觉地想要做得更多，来凸显自己的价值。但是，过度的强势或弱势，肯定会迎来不平衡的「共依附」关系。也许你正感觉到关系处在一种不舒服的状态，但是又说不出有什么问题。那不妨听听本集节目，一起检核看看自己是不是落入共依附关系了呢？如果真是如此，又该怎么解套呢？希望我的分享能让你觉察并了解该怎么突破困境！本集重点：1.关系出了什么问题2.10个典型共依附初筛量表3.从共依附关系中解套4.黑色喜剧《驯鹿宝贝》延伸收听：Ep.48【芯光点点亮】 自卑掰掰！三阶段让你拥抱自信人生https://www.ximalaya.com/sound/504030219Ep.57【从芯里挖宝】寻回自我肯定！学会稻草里找黄金让你我受用一生https://www.ximalaya.com/sound/520148406Ep.199【从芯里挖宝】光会鞭策自己怎么行,「换句话说」带你突破瓶颈！https://www.ximalaya.com/sound/694147580�自助助人内在关系整合牌卡工作坊- 明盲共融友善场欲知详情请点击链接 https://forms.gle/3eHDbdkPBrGte9BZ6邀请您给予随心赞助，或加入芯花朵朵开-爱我久久赞助方案，陪伴您创造充满内心能量的美好生活。我想支持《朱芯仪说心理话》：https://juliavc.tw/podsubscribe 欢迎订阅、追踪节目，大陆的朋友也可透过喜玛拉雅、小宇宙收听喔！！专属听众的Q&A管道，"芯里问"上线啰！只要在节目主页给予五星好评并留言提问，芯仪将会不定期在节目中回复你的提问！若不好意思在平台发问，也可透过专属窗体投递哦!．Apple Podcast：https://reurl.cc/x6Dv3L．Mixer Box：https://reurl.cc/bl7lW�提问google窗体：https://reurl.cc/p34QXb�完整介绍、咨商说明与各式合作请洽官网https://juliavc.com/声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处