EPISODE · Jul 14, 2020 · 12 MIN
Ep. 26 - Treino no inverno: o que muda?
from Em Busca da Performance · host Julia Engel
Neste episódio conversamos sobre como “não quebrar” no treino em condições extremas. Clima bem mais frio? Muito calor? O que muda no corpo? Como “prevenir” a queda de desempenho nesses casos?
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Ep. 26 - Treino no inverno: o que muda?
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