Ep 26: 「正しく食べたい」あなたへ。過食・エモーショナルイーティングの迷路から抜ける一歩

「これって食べてもいい？」 「また食べちゃった…」 そんなとき、私たちは気づかないうちに「正解」を探しています。 でも、本当に必要なのは、 （私以外のみんなが知ってるはずの）「正しい食べ方」を探すことではありません。 このエピソードでは、 自分とのつながりを取り戻すための新しい問い方、 そしてクライアントさんとの実際の変化の瞬間を通して、 「正解探し」から自由になるヒントをお届けします。Talking Points: ・なぜ「正解」が過食を止められなくするのか ・「じゃあどうすれば？」という問いに対する新しいアプローチ ・クライアントさんの実例：「我慢」ではなく「問い」と向き合った変化の瞬間 🎧 Kannaに質問しませんか？ 過食・エモーショナルイーティングや体型のこと、 「これ聞いていいのかな？」と思っていたことを、 Kannaがライブでお答えします（顔出し・声出しなしで安心参加OK）。👇質問はこちらから（匿名OK）https://forms.gle/jHUR11sKSArr2sDk72025年7月4日までご記入可能 Resources: ウェルネスプロフェッショナル用メルマガご登録エモーショナルイーティング改善サポートメルマガご登録Kindle電子書籍「過食で心の隙間を埋めているあなたへ」エモーショナルイーティングや摂食障害の可能性を自己判断Let’s connect! 📲 Instagram📧 Email: [email protected]🌐 www.kannalaird.comレアード可奈子過食症・拒食症・過食嘔吐・運動依存・オルトレキシア…20年以上の摂食障害を経て、現在は同じ苦しみを抱える方のサポートに従事。米国認定統合栄養ヘルスコーチカナダ公認ホリスティック栄養士米国エモーショナルイーティング心理学コース修了