EP.260｜為什麼在交易中會「知道」，但卻「做不到」?

❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 這集節目主要探討交易中「知行不合一」的核心問題。交易者「知道卻做不到」的關鍵往往不在技術或知識不足，而是源於心理層面的阻礙。例如，快速反應的「系統一」被恐懼或貪婪等情緒劫持、過度追求完美、或是因過去虧損而缺乏信心。 節目中提供了具體的應對策略，強調應建立符合個人特質的「個人化策略」（適配性），並透過「刻意練習」來訓練執行力。最終，藉由專注於可控的「過程型目標」及提升「自我覺察」，交易者才能真正縮小知與行的差距。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:[email protected] ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 (02:55) 交易的雙系統：快速的「系統一」如何劫持理性的「系統二」 (03:32) 錯失恐懼 (FOMO)：情緒如何觸發系統一，導致非理性追高 (06:47) 知識的迷思：做不到並非「知道太少」，可能是「過度分析」 (09:08) 交易的取捨：為何「高勝率」與「高賺賠比」難以兼得？ (11:04) 心理的糾結：不願「面對錯誤」，是知行不合一的根源之一 (13:12) 完美主義的陷阱：追求完美的進場點，反而導致動彈不得 (16:35) 建立個人化策略：了解自身個性、風險承受度與目標 (17:40) 信心的阻礙：為何即使策略明確，缺乏自信仍會導致猶豫？ (19:24) 執行的關鍵：「知道」不等於「會做」，交易需要刻意練習 (24:44) 惡性循環：後悔與自我懲罰，如何加劇知行不合一 (29:03) 應對法(一)：提高「適配性」，讓策略配合你的個性 (34:18) 應對法(二)：專注「過程型目標」，奪回交易的控制感 (37:23) 實用心理技巧：「系統解敏感法」與「矛盾異像法」解析 (40:09) 應對法(三)：練習「自我覺察」，透過交易日誌看見內心 -- Hosting provided by SoundOn