Ep. 262 - ANSIEDADE está te impedindo de ter AUTOESTIMA? Aprenda Controlar! - LIVE c/ Psicóloga Jaqueline.

from Emagrecer é outra coisa! · host Rafael Frata

ANSIEDADE. Como controlar? Como ter Autoconfiança e Autoestima com tanta Ansiedade? Nessa LIVE que fiz com a Psicóloga Jaqueline falamos sobre esses problemas, além de tantas outras manifestações da Ansiedade. Não deve ser surpresa pra ninguém que durante a Quarentena, a Ansiedade só vem crescendo. Certo? Mas você conhece as possíveis formas que ela pode te afetar? A Jaque ensinou como identificar algumas das mais comuns. Será que você está sendo alvo, e nem sabe? Vamos te ajudar a proteger sua Autoestima e Autoconfiança das garras da Ansiedade! Topa fazer os exercícios que vamos te ensinar?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 7, 2021

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Ep. 262 - ANSIEDADE está te impedindo de ter AUTOESTIMA? Aprenda Controlar! - LIVE c/ Psicóloga Jaqueline.

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