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EP.264【吳若權X江秉穎】名醫教你排除睡眠障礙，白天不再疲勞與過度嗜睡；改善睡眠，可以不必只靠安眠藥！ episode artwork

EPISODE · Jan 29, 2024 · 17 MIN

EP.264【吳若權X江秉穎】名醫教你排除睡眠障礙，白天不再疲勞與過度嗜睡；改善睡眠，可以不必只靠安眠藥！

from 吳若權 權式重點 · host 吳若權｜中廣流行網

📌【改善睡眠，可以不必只靠安眠藥】 名醫教你排除睡眠障礙，白天不再疲勞與過度嗜睡； 改善睡眠，可以不必只靠安眠藥！ 這次「權式重點」Podcast， 邀請睡眠名醫江秉穎， 為你解析有關改善睡眠的3個重點： 1.睡眠，跟免疫力有什麼關係？ 2.從預防醫學觀點，是怎麼看待睡眠？ 3.除了安眠藥，還有哪些方式可以幫助一夜好眠？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 29, 2024

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EP.264【吳若權X江秉穎】名醫教你排除睡眠障礙，白天不再疲勞與過度嗜睡；改善睡眠，可以不必只靠安眠藥！

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This episode is 17 minutes long.

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This episode was published on January 29, 2024.

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