EPISODE · Feb 6, 2026 · 14 MIN
Еп.266 Уверени в Храненето #6 - Разсейването като инструмент при емоционално хранене?
from NOBS Подкаст · host Betina Dimitrova
В днешния епизод си говорим за това в коя ситуация конкретно може съзнателното разсейване да ни помогне с това да не посегнем към храна в труден момент (емоционално хранене)✨Запиши се за моя Inner Circle бюлетин ТУК:https://preview.mailerlite.io/forms/1983976/173932990686037951/share..................................................................................................🚀Безплатен разговор за 1-на-1 и 🥑Хранителен коучинг ТУК: https://calendly.com/betcoaching/45-1-1.00:00 "Обърни се към себе си"02:38 В коя ситуация помага разсейването09:38 Проучвания за емоционална регулация
What this episode covers
В днешния епизод си говорим за това в коя ситуация конкретно може съзнателното разсейване да ни помогне с това да не посегнем към храна в труден момент (емоционално хранене)✨Запиши се за моя Inner Circle бюлетин ТУК:https://preview.mailerlite.io/forms/1983976/173932990686037951/share..................................................................................................🚀Безплатен разговор за 1-на-1 и 🥑Хранителен коучинг ТУК: https://calendly.com/betcoaching/45-1-1.00:00 "Обърни се към себе си"02:38 В коя ситуация помага разсейването09:38 Проучвания за емоционална регулация
NOW PLAYING
Еп.266 Уверени в Храненето #6 - Разсейването като инструмент при емоционално хранене?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 22, 2026 ·7m
Jun 12, 2026 ·40m
Jun 4, 2026 ·89m
Jun 4, 2026 ·87m
Jun 4, 2026 ·85m