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Ep #27¿Cómo escuchar al cuerpo? episode artwork

EPISODE · May 4, 2022 · 58 MIN

Ep #27¿Cómo escuchar al cuerpo?

from Verdades sin Diván con Leslie Villatoro

Muchas veces estamos ocupados y enfocados en nuestro día a día, que no nos damos tiempo de mirarnos y de reconocer qué emociones hay dentro que nos pueden estar creando bloqueos físicos, mentales, o existenciales como consecuencia. Y a veces es tan sencillo como parar un rato y aprender a mirarnos. En esta entrevista Maria Aura y Leslie Villatoro platican sobre cómo sobrellevar el estrés de la vida cotidiana, con pequeños consejos que te ayudarán a aprender a escuchar tu cuerpo.

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This episode was published on May 4, 2022.

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