ep. 27 - "depressão" de mudança de estação

neste episódio reflito sobre a forma como a mudança de estação afeta o meu humor, a minha auto estima e a minha motivação. vim da indonésia cheia de energia e foco, mas passado 1 mês, apesar de continuar com esperança no futuro, sinto que não tenho conseguido por em prática o que preciso para alcançar os próximos objetivos. o meu tempo de ecrã está ridículo e é a prova mais clara desta minha apatia generalizada. comprometi-me a fazer mudanças esta semana e a vir-vos contar como correram daqui a uns tempos. se se sentem iguais, este episódio serve para vos dizer que não estão sozinhas/os. o que eu queria mesmo era sol todos os dias e poder andar de chinelo e calção o ano todo, mas como não é possível vou só aceitar a chegada oficial do frio e arranjar estratégias para me continuar a sentir suficiente, bonita e capaz. obrigada por ouvirem. sigam-me no instagram: instagram.com/inesmgomes__ :')