Ep. 27 Tvoje telo deluje tebi v prid. Zdrav pristop k vadbi in prehrani z Alenko Košir

Hvala sponzorju INBED podcasta @eko_skrnicl. Kot v epizodi preizkušam njihov HerBIOTIC nad katerim sem navdušena. Moj favorit je tudi Maca! Verjamem, da je dober nakup informiran nakup, zato bi te spodbudila, da prebereš več o herBIOTIC-u tukaj. Da pa dobiš brezplačno poštnino pa uporabi kodo KLARAEKO. - Tvoje telo deluje tebi vprid. Kako pa mi skrbimo zanj?  Alenka Košir je mama, mačeha, partnerka, ustanoviteljiva VIIT vadbe in uspešna podjetnica, ki širi svojo strast do telesne vadbe in načina življenja, ki nam pomaga ''loviti'' ravnotežje. IG: @vformizalenkokosir Spletna stran: VIIT treningi Knjiga receptov Zelo bom vesela tvojega odziva, kako si doživljaja epizodo in pa tvojih predlogov za prihodnje epizode. Najdeš me na instagramu @inbedwithklara in @inbed_podcast za dodatno motivacijo, da se zavzameš za svojo življenje!