EP 28- Kes on Kerli Djomina? - võistlemisest ja Kerli teekonnast

🎙️ Tänases episoodis on külas Kerli — Bikini Fitness sportlane, personaaltreener ja füsioterapeut, kes on laval seisnud juba 10 aastat!Räägime sellest, kuidas tema teekond 2016. aastal alguse sai, mida tähendab 6 hooaega Bikini Fitnесsis, mitu esikohta ning stardid Euroopa ja maailmameistrivõistlustel. Kerli jagab ausalt oma kõige raskemate hooaegade õppetunde, seda kuidas füsioterapeudi taust on tema treenimist ja klientide juhendamist kujundanud — ning lõpuks sukeldume teemasse, mis on talle eriti südamelähedane: toitumine.See episood on täis praktilisi teadmisi nii võistlejatele kui kõigile, kes soovivad oma treenimise ja toitumisega targemalt ümber käia. 💪━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━👉 Kui episood sulle meeldis:⭐ Jäta meile reiting🔔 Telli kanal, et mitte ühtegi episoodi vahele jätta📲 Jaga episoodi sõbrale, kes fitnessist ja toitumisest huvitub!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📸 Jälgi meid Instagramis:▸ Laura: @lauraliism▸ Kerli: @kerlidjomina