Ep.28: So stellst du deinen Trainingsprogress sicher!

(S)he's a 10, but... doesn't log her lifts. Kommt dir das bekannt vor? In der 28. Episode von The Growth Lab gebe ich dir die Punkte mit, die wir beachten sollten, wenn wir im Training Progress machen wollen.Schön dass du da bist und zur neuen Episode von The Growth Lab wieder einschaltest!(Ep.15: Fuel it up! So gestaltest du deine Ernährung rund ums Training; Ep.21: Balance your meals! & beende den Dauerhunger)____The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung & Mindset.Instagram: https://www.instagram.com/kathimadlik/Coaching-Anfrage senden: https://forms.gle/b7yr4uaFuL4Szbaz8Anmeldung Monday Morning Reminder (Newsletter): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTXkd82sVson16DsXreNOxus6QpMgIzS4Lexqn8hD1mP7tTg/viewform____Mit meinen Codes sparen & mich und meine Arbeit supporten:-20% auf deine Bestellung bei EatPlanted mit "Kathi20": https://de.shop.eatplanted.com//-10% auf deine Bestellung im PowerFitnessShop mit Code "Kathi": https://www.power-fitness-shop.de-5% auf Koro.de mit "kathimadlik": https://www.korodrogerie.de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.