ep. 293 賽場上的好「心」人 ft. 涂崇誠醫師 - 跑步不要聽

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❤️小額贊助，幫助《跑步不要聽》越跑越久、越跑越遠！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning節目新書《跑出你人生的彩蛋》新書上架！https://www.books.com.tw/products/0011025031這集我們邀請到台北聯合醫院的心臟內科涂崇誠醫師，他是象總在北大長跑的跑友，跑齡超過十二年，他和我們分享在馬拉松賽道上有兩次餘悸猶存的「瀕死經驗」，從心臟科專業來分析到底當時做錯了什麼，原來一點不注意，可能就會結束生命。另外涂醫師也從醫學角度來和我們分享為什麼「Zone 2 輕鬆跑」可以幫助減重，同時提升心肺功能，越跑越健康。涂醫師還分享了他去跑法國尼斯馬拉松，為什麼讓他想起「萬金石馬拉松」和「追火車」？到底去尼斯跑有什麼特別的呢？一起來聽聽涂醫師的分享！- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽- 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning- 聽眾信箱，歡迎來信 [email protected] Powered by Firstory Hosting

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This episode was published on April 21, 2026.

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