Ep.293【谈芯时刻】透过「它」理科脑也能有高情商模式_feat.企业组织团队教练 伍文海

．情绪来袭时，脑中只有「开心」或「不开心」两种形容词？ ．焦虑到底是什么感觉？为什么有时候无法控制？ ．别人的难过，为什么也会影响到我？ ．木讷、不解风情的理科脑，真的没有同理心吗？ 今天，我们特别邀请到拥有丰富带领企业团队的文海教练，带你一步步理解情绪的运作！ 他曾经是职场里的「压力制造机」，冷静理性、目标导向， 对他人的情绪毫无波动，甚至不理解 ——为什么要浪费时间在这些「无形的东西」上？ 直到有一天，他接触到脑科学，才发现 ——情绪不是负担，而是一种强大的力量！ 透过系统化的训练， 他开始学习如何读懂情绪、调节情绪、运用情绪， 不仅改变了自己的生活，原本钢铁般的神情，也变得温暖柔和。 学会解读情绪，不是示弱，而是一种柔韧的力量！ 这种力量，能让你更了解自己、更有同理心， 甚至成为团队中最让人安心的存在。 准备好解锁情绪的神秘力量了吗？ 一起来看看大脑里的「情绪密码」，发掘你的内在力量吧！ 唤醒你的内在力量－文海教练 https://www.facebook.com/ca212 本集重点： 1.你真的懂「情绪」吗？ 2.情绪的三大功能 3.不懂情绪，生活会怎么样？ 4.走进「同理心」的三个层次 5.破解沟通中的情绪障碍 邀請您給予隨心所欲贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》：https://juliavc.tw/podsubscribe 專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！ 只要在節目主頁給予五星級好評並留言提問，芯儀會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台上問，也可透過專屬窗體投遞哦! ． Apple Podcast：https://reurl.cc/x6Dv3L ． Mixer Box：https://reurl.cc/bl7lW 問google窗體：https://reurl.cc/p34QXb 完整介紹、贅詢說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處