Ep.3: Eine produktive Aufbauphase: was dein Körper so drauf hat.

Eine produktive Aufbauphase: ist das wirklich nur “Kalorienüberschuss und Zunehmen”? Definitiv nicht: Im Gegenteil! Eine produktive, bewusste Aufbauphase kann dir so viel geben und dir zeigen, was dein Körper so drauf hat, wenn du dir selbst etwas mehr Energie zur Verfügung stellst. Was für Dinge das sind, und welche Erfahrungen ich bei meinen Kund:innen und bei mir selbst machen durfte, das erfährst du in dieser Podcast-Episode.Schön, dass du da bist & zur dritten Episode von The Growth Lab wieder einschaltest!________The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung & Mindset.Instagram: https://www.instagram.com/kathimadlik/Coaching-Anfrage senden: https://forms.gle/b7yr4uaFuL4Szbaz8 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.