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EPISODE · Jun 23, 2025 · 22 MIN

Ep 30 - Como Parar de Recomeçar Sempre do Zero

from BodyMindFit Podcast · host Filipe Simões, Beatriz Jorge e Ana Alves

Porquê que tantas mulheres sentem que estão sempre a começar do zero.Já começaste cheia de motivação, mas ao fim de 2 semanas voltaste ao ponto de partida?Neste episódio vamos mostrar óostrar que o segredo não é recomeçar mais forte, mas sim não parar de vez. Pequenos desvios não são o fim — e sim parte do processo.

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Ep 30 - Como Parar de Recomeçar Sempre do Zero

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